Рассчитать тяжесть мигрени по шкале MIDAS онлайн
Ответьте на 7 вопросов о последних 3 месяцах. Укажите количество дней, когда головная боль повлияла на вашу активность. Если точное число вспомнить сложно, укажите приблизительное.
Результат теста MIDAS
- баллов
-
Интерпретация баллов MIDAS
Итоговый балл складывается из ответов на вопросы 1-5. Вопросы A и B не входят в подсчет, но дают врачу дополнительную информацию о частоте и силе приступов.
| Балл MIDAS | Степень | Уровень ограничений | Рекомендации |
|---|---|---|---|
| 0-5 | I степень | Минимальные или отсутствуют | Обычно достаточно безрецептурных обезболивающих по потребности |
| 6-10 | II степень | Легкие | Безрецептурные средства, при неэффективности - консультация невролога |
| 11-20 | III степень | Умеренные | Нужна консультация невролога, возможно назначение триптанов или профилактики |
| 21 и выше | IV степень | Выраженные | Обязательно наблюдение невролога, профилактическое лечение, индивидуальный план |
Что измеряет шкала MIDAS
MIDAS (Migraine Disability Assessment Scale) - опросник из 5 основных и 2 дополнительных вопросов. Он оценивает, насколько мигрень мешает жить в трех сферах: работа или учеба, домашние обязанности и досуг. Период оценки - последние 3 месяца.
Шкалу разработали неврологи Ричард Липтон и Уолтер Стюарт в конце 1990-х. Их задача - дать врачу и пациенту общий язык для разговора о тяжести мигрени. До MIDAS врачи ориентировались в основном на частоту приступов. Но два пациента с одинаковой частотой могут жить совершенно по-разному: у одного приступ проходит за час, у другого - выбивает из жизни на двое суток.
MIDAS переводит субъективное ощущение тяжести мигрени в конкретные цифры. Это удобно: можно отслеживать динамику по месяцам и оценивать, помогает ли лечение.
Описание калькулятора
Калькулятор воспроизводит стандартный опросник MIDAS в цифровом формате. Вы заполняете 7 полей, нажимаете кнопку и получаете результат: общий балл, степень тяжести, разбивку по сферам жизни и краткую рекомендацию.
Основные 5 вопросов суммируются в общий балл. Дополнительные вопросы A и B не влияют на итог, но показывают частоту приступов и среднюю интенсивность боли. Эти данные помогают врачу полнее оценить картину.
Результат можно распечатать или показать неврологу с экрана. Калькулятор не запоминает и не передает введенные данные.
Как заполнять опросник
Вспомните последние 3 месяца. Если сложно назвать точное число дней, оцените приблизительно. Лучше примерная цифра, чем пропущенный ответ.
- Считайте только дни, когда причиной была головная боль (не простуда, не усталость, не другие проблемы со здоровьем)
- В вопросах 2 и 4 не дублируйте дни из вопросов 1 и 3. Если вы пропустили работу - это уже учтено, не прибавляйте тот же день к сниженной продуктивности
- Если вы не работаете и не учитесь, поставьте 0 в вопросах 1 и 2
- В вопросе A посчитайте все дни с головной болью, даже если она не мешала обычным делам
Зачем нужны вопросы A и B
Вопрос A (количество дней с головной болью) помогает отличить эпизодическую мигрень от хронической. Если голова болит 15 и более дней в месяц (45+ за 3 месяца), это может указывать на хроническую мигрень - отдельную форму, которую лечат иначе.
Вопрос B (интенсивность) дополняет картину. У двух людей с одинаковым баллом MIDAS боль может различаться по силе. Сильная боль (7-10 баллов) при любом балле MIDAS - повод обсудить с врачом быстродействующие обезболивающие.
Кому подходит тест
MIDAS создан для людей с повторяющейся головной болью мигренозного типа. Если головная боль появилась впервые, резко изменила характер или сопровождается неврологическими симптомами (слабость в руке, нарушение речи, двоение в глазах) - тест не нужен, нужен врач.
- Пациенты с установленным диагнозом мигрени - для контроля эффективности лечения
- Люди с регулярными головными болями, которые еще не были у невролога - чтобы прийти на прием с готовыми данными
- Врачи на приеме - для быстрой оценки тяжести и выбора уровня терапии
Тест не подходит для оценки головной боли напряжения, кластерной головной боли и вторичных головных болей (вызванных другим заболеванием). Для этих состояний применяют другие шкалы.
Как часто проходить тест
Разработчики рекомендуют заполнять MIDAS раз в 3 месяца. Именно столько охватывает каждый раунд вопросов. Повторное тестирование через 3 месяца после начала лечения покажет, снизилась ли степень ограничений.
Если балл снизился на 5 и более пунктов, лечение работает. Если балл вырос или не изменился, стоит обсудить с неврологом коррекцию терапии. Фиксируйте результаты - сравнение нескольких периодов дает гораздо больше информации, чем один разовый тест.
Преимущества калькулятора
- Полный опросник MIDAS в одной форме - 5 основных и 2 дополнительных вопроса с подсказками к каждому полю
- Мгновенный результат с интерпретацией - балл, степень тяжести и рекомендация по дальнейшим действиям
- Разбивка по сферам жизни - видно, где мигрень наносит наибольший ущерб: на работе, дома или в общении
- Адаптивные комментарии - калькулятор учитывает крайние значения: частые приступы, сильную боль, признаки хронической мигрени
- Подходит для визита к неврологу - результат можно показать врачу на приеме прямо с телефона
Когда нужен невролог, а не калькулятор
Калькулятор измеряет ограничения. Он не ставит диагноз и не назначает лечение. Вот ситуации, когда нужна очная консультация.
- Головная боль впервые в жизни - особенно сильная, внезапная или непривычная
- Балл MIDAS 11 и выше - умеренные и выраженные ограничения требуют профилактического лечения, которое назначает только врач
- Головная боль чаще 15 дней в месяц - возможна хроническая мигрень, которую лечат по особой схеме
- Обезболивающие перестали помогать или вы принимаете их чаще 10-15 дней в месяц - риск абузусной (лекарственной) головной боли
- Аура длится больше часа, появились новые симптомы - слабость, онемение, проблемы с речью
- Головная боль после травмы головы, на фоне высокой температуры или с ригидностью шеи - это может быть не мигрень
